od a do z

od a do z

Rozbrojeni przez stres

Co dzieje się z naszym organizmem, gdy przeżywamy stresującą sytuację? Za sprawą działania współczulnego układu nerwowego nasze ciało reaguje tak, by przygotować się ucieczki lub walki.  - Kora nadnerczy powiększa się i zaczyna wzmożoną produkcję hormonów – między innymi kortykosteroidów i adrenaliny (nazywanej hormonem strachu). Przyspiesza ona bicie serca, podwyższa ciśnienie, ułatwia i przyspiesza oddychanie, redukuje dopływ krwi do tych organów, które przez pewien czas mogą się bez tego obejść – uzupełnia Renata Borysiak z Centrum Psychologiczno-Terapeutycznego "Tęcza". Taka reakcja jest bezcenna w sytuacji wymagającej doraźnej mobilizacji. Dzięki niej nasi przodkowie byli w stanie umknąć przed dzikimi zwierzętami, pokonać wrogów i zapewnić przetrwanie gatunkowi.

Ucisk nerwu kulszowego – rwa kulszowa

W wielu przypadkach niestety, ból staje się efektem ubocznym procesu, z którym nie potrafimy nic zrobić. Przykładem takiej sytuacji jest rwa kulszowa, która najczęściej mija sama, ale pozostawia nam bardzo niemiłe wspomnienia.